Extra informatie

ReAge Calm & Relax – natuurlijke ondersteuning bij ontspanning en nachtrust
Calm & Relax is een voedingssupplement met een unieke combinatie van 11 ingrediënten, ontwikkeld voor momenten waarop ontspanning en nachtrust extra aandacht mogen krijgen. In het dagelijks leven lopen werk en privé vaak in elkaar over en veel mensen ervaren perioden van spanning, drukte of piekeren. Ontspannen – zowel lichamelijk als geestelijk – gaat dan niet altijd vanzelf en ook inslapen kan lastiger worden.

Natuurlijke ontspanning en nachtrust
Calm & Relax is een supplement dat kan worden gebruikt als onderdeel van een gezonde leefstijl met aandacht voor structuur, beweging en rustmomenten. Het product is bedoeld om lichaam en geest te helpen ontspannen en ondersteunt een rustige nachtrust.

Mensen die moeite hebben met ontprikkelen in de avond of die merken dat ze lang liggen te malen, kunnen Calm & Relax in de avond opnemen in hun ontspanningsroutine. Goed slapen is belangrijk voor herstel, weerstand en algeheel welbevinden.

Wat zit er in Calm & Relax?
Calm & Relax bevat een combinatie van vitamines, aminozuren en plantenextracten:

• Vitamine B3, B6 en B12– deze B‑vitaminen dragen bij tot een normale werking van het zenuwstelsel en tot een normale psychologische functie. Ze ondersteunen daarmee de mentale veerkracht en zijn goed voor de gemoedstoestand.

• Foliumzuur (vitamine B9)– draagt bij tot een normale psychologische functie en ondersteunt de weerstand tegen stressmomenten.

Plantaardige ingrediënten:

• Kamille‑extract (Matricaria chamomilla)* – wordt traditioneel gebruikt om lichaam en geest te helpen ontspannen en ter ondersteuning van de nachtrust.

• Passiebloem (Passiflora incarnata)* – wordt traditioneel toegepast om te helpen ontspannen en om een natuurlijke, rustige slaap te ondersteunen, met behoud van balans in periodes van stress.

• Valeriaan‑extract* – wordt al lange tijd gebruikt om lichaam en geest te helpen ontspannen. Valeriaan wordt traditioneel ingezet om sneller in slaap te vallen en de kwaliteit van de nachtrust te ondersteunen.

Aminozuren:

• L‑tryptofaan– een aminozuur dat via de voeding wordt opgenomen.

• L‑theanine– een aminozuur dat van nature voorkomt in groene thee.

• L‑taurine en L‑glycine– aminozuren die in het lichaam voorkomen en vaak in ontspanningsformules worden gecombineerd.

Deze combinatie maakt Calm & Relax geschikt als avond‑supplement voor volwassenen die hun ontspanning en slaaproutine extra willen ondersteunen*.

Ontspannen en tot rust met deze leefstijltips...
Calm & Relax werkt het beste in combinatie met gezonde gewoonten. Enkele praktische manieren om lichaam en geest tot rust te brengen zijn bijvoorbeeld:

• Meditatie of mindfulness– kort dagelijks oefenen met aandacht voor ademhaling en het “hier en nu” kan helpen om stressgevoel en piekeren te verminderen.

• Ademhalingsoefeningen– een rustige, diepe buikademhaling met een langere uitademing dan inademing ondersteunt ontspanning van lichaam en zenuwstelsel.

• Wandelen in de buitenlucht– lichte beweging helpt spanning af te bouwen en bevordert een natuurlijke vermoeidheid in de avond.

• Rustige avondroutine– lichten dempen, schermtijd beperken en ontspannende muziek luisteren kunnen helpen om de overgang van dag naar nacht soepeler te maken.

Calm & Relax in je avondritueel
Calm & Relax kan dagelijks in de vroege avond worden ingenomen, bijvoorbeeld na het avondeten, als onderdeel van een vast slaapritueel. Een rustige opbouw naar de nacht – met minder schermen, lichte beweging, ontspanningsoefeningen en een vaste bedtijd – kan helpen om gemakkelijker in slaap te vallen.

Voor wie naast ontspanning ook vooral moeite heeft met doorslapen, kan Calm & Relax worden gecombineerd met een specifiek slaapsupplement zoals Sleep On, binnen een brede aanpak rond slaap en herstel.

* Gezondheidsclaims voor botanicals zoals kamille, passiebloem en valeriaan zijn in de Europese Unie nog in beoordeling (on hold). Gebruik in deze context is gebaseerd op traditioneel gebruik en mag niet worden opgevat als medisch advies. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde leefstijl. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet en raadpleeg een arts bij ziekte, medicijngebruik, zwangerschap of borstvoeding.